É preciso saber ouvir

Falamos tanto em pessoas tóxicas, relacionamentos tóxicos e nunca imaginamos que podemos ser uma ou protagonistas de um.Esta semana tive a grata satisfação de encontrar, por acaso, uma querida amiga que não via desde o início da pandemia.Passada a alegria do reencontro, ela me contou como havia sido o ano de 2020.Ansiosa pela situação, semContinuar lendo “É preciso saber ouvir”

Mantenha o equilíbrio

“Viver é como andar de bicicleta: É preciso estar em constante movimento para manter o equilíbrio.”A frase não é minha. Mas do gênio da física Albert Einstein.Quanta verdade ela carrega.Nós temos a estranha mania de tratar a vida como algo complexo.Criamos ao nosso redor estruturas difíceis de manter e que demandam de nós muito maisContinuar lendo “Mantenha o equilíbrio”

Faça um detox da mesmice

Sempre tive a sensação de que as segundas-feiras existem para nós trazer de volta à realidade. Mostrar-nos que o final de semana sempre vai chegar ao fim e que não podemos viver eternamente de “pernas pro ar”.A Segunda-feira traz consigo o peso da rotina. As contas que venceram quando não existia expediente bancário, mas queContinuar lendo “Faça um detox da mesmice”

Novo tempo!

Eu sumi duas semanas, mas foi por uma boa causa. Estava organizando minha mudança para Brasília.Se você está se perguntando, mudança? Brasília? É isso mesmo! Cá estou eu, na capital federal, escrevendo a coluna pra vocês.Eu sempre disse que é preciso pagar o preço do que se deseja, correr atrás dos objetivos, estar disposto aoContinuar lendo “Novo tempo!”

Para vida ser mais leve…

Neste mês corri pela quarta vez a Corrida do fogo. Este ano foi tudo diferente. O percurso de 10 quilômetros escolhido por mim pode ser feito no local, horário e dia que eu defini. Uma forma encontrada para que não houvesse aglomeração.Confesso que foi estranho cumprir  a distância e não ter no final dela umaContinuar lendo “Para vida ser mais leve…”